27/3
PA: pão cereais c/ queijo e compota light+ ½ leite
L1: pêra+galete milho
A: bifana grelhada+couve flor+morangos
L2:iogurte+gelatina 0%+5 morangos
L3:fatia pão cereais c/
nutella
J: carapau grelhado+2 batatas a murro+salada de
alface
S:
Agua: 1L
Exercício: nicles
Será que não há um diasito sem uma escorregadela??
Dificil minha amiga, muito dificil...
ResponderEliminarE comer é tão bom...
Boa Pascoa!
Dizer NÃO é tão dficil por vezes, mas não é impossível :)
ResponderEliminarBeijinho, e amanhã passa lá pelo meu cantinho que tenho um miminho para ti :)
Eu dantes também usava, mas voltei ao açúcar tradicional. Um pouquinho de quando em vez, também não é crime e depois daquela polémica dos adoçantes conterem substâncias cancerígenas, acabei com eles cá em casa.
ResponderEliminarDeve ser delicioso, um dia experimento.
Boa Páscoa.
Bjs