Voltei...voltei de lá...

há uma canção assim, não há?!
Novidades em termos de alimentação não tem havido: tenho reduzido os hidratos de carbono e quando aparece a vontade de um petisco tenho comido fruta.
As rotinas alteraram se um pouco devido ao regresso de familiares do estrangeiro e no trabalho a papelada tambem aumentou!
Mas cada vez tenho mais a noção que o meu relacionamento com a comida tem de ser alterado, devagarinho....e bem!
A todas as que não desistiram de passar por aqui desejos de um optimo fim de semana!!

Peso de hoje:
89.0