era preciso estragar tudo?

não era pois não?!
4/4

PA: ½ leite+pão cereais+vaca q ri+compota light

L1: maça+1 gallete

A: sopa+salada tomate+pimento+azeitonas+café

L2:banana+abacaxi+cereais+iogurte

L3:

J :carapau grelhado+alface+feijão verde

S: bolo português+mini magnum+chá cavalinha

 

Agua: 1L

Exercício:

90.2