sábado, 6 de abril de 2013

bahhhhhh

5/4

PA: ½ leite+pão cereais+becel
L1: maça+1 gallete
A: arroz de polvo+pêra+iogurte+café
L2:pão cereais +planta choco
L3:
J : feijão verde+couve flor+bacalhau+1/2 pão
S: quiche
 
Agua: 1L
Exercício:

Publicada por à(s)

2 comentários:

  1. S*6 de abril de 2013 às 07:30

    Hoje comi polvo grelhado... estás no bom caminho.

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  2. Marina Maia6 de abril de 2013 às 13:49

    Não estou a conseguir...como não me encontro muito bem psicologicamente, não tenho força de vontade...
    Beijinhos

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