o caixote de lixo...

Li em algum lado que devemos limpar a nossa mente e convencer nos a nós proprios que nao somos o caixote de lixo.Eu explico...
Uma batatinha frita que sobra...é melhor comer para não estragar...
A ultima bolacha do pacote vai ficar mole...é melhor comer...
Tanta gente a morrer de fome e nós a desperdiçar comida ....

A fatia de bolo que ninguem comeu e está a ficar seca, uma colherada de mousse que restou... e por ai adiante...
Sou eu....

3/4

PA: ½ leite+fatia bolo portugues

L1: maça+café

A: couve flor+galinha estufada+pêra+cafe

L2:iogurte+banana+fatia abacaxi+2 colh sopa cereais

L3:

J: couve flor+feijão verde+carapau+fatia de broa+2 bolachas

S: iogurte+ chá cavalinha

 

Agua: 1L

Exercício: nicles